Problem Analysis #9

다음은 작문 상황과 이를 바탕으로 작성한 학생의 초고이다. 물음에 답하시오. [작문 상황] 완벽주의적 자기 제시 성향에 대해 설명하는 글을 작성하여 학교 신문에 실으려 함. [초고] 사람은 누구나 다른 사람에게 좋은 모습을 보이고 싶어 하는 면이 있다. 이러한 욕구가 커서 자신을 늘 완벽한 모습으로 보이려고 하는 성향이 나타날 수 있는데，이를 완벽주의적 자기 제시 성향이라 한다. 청소년 시기에는 또래 집단에서 친구들에게 긍정적으로 비춰지고 싶은 욕구가 크기 때문에 완벽주의적 자기 제시 성향이 나타나는 경우가 많다. 완벽주의적 자기 제시 성향을 지닌 사람들은 평가의 기준을 자신보다 타인에 두기 때문에 타인의 시선과 평가에 민감해지기 쉽다. 그래서 여러 사람들 앞에 나서야 할 때 불안을 겪기도 한다. 이러한 불안이 사회생활에서 회피적 행동으로 이어지고, 회피적 행동은 다시 불안을 가중한다. 그렇다면 완벽주의적 자기 제시 성향으로 인해 발생한 불안을 완화하려면 어떻게 해야 할까? 먼저 스스로의 마음을 다스릴 필요가 있다. 타인의 인정을 기준으로 자신의 가치를 평가하지 않고, 자기 자신을 무조건적으로 수용하는 자세가 도움이 된다. 이 외에도 상황을 종합적으로 고려하는 ‘인지적 유연성’이 필요하다. 인지적 유연성을 발휘하기 위해서는 자신의 정서를 명확하게 인식할 수 있어야 한다. 다음으로 주변 사람들과의 관계 속에서 도움을 받을 수 있다. 완벽주의적 자기 제시 성향이 높은 사람은 자신에 대한 다른 사람의 긍정적 평가를 믿지 않고 왜곡해서 받아들이는 경향이 있다. 따라서 자신이 온전히 믿는 친구나 가족들에게 불안한 마음을 털어 놓으며 그들로부터 격려와 지지를 구하는 ‘사회적 지지 추구 행동’을 하는 것이 도움이 된다. 끝으로 신체 활동도 도움이 된다. 특히 걷기는 일상에서 우리가 손쉽게 실천해 볼 수 있는 신체 활동이다. 완벽주의적 자기 제시 성향에서 비롯한 불안에 휩싸였을 때, 그 상황에 매몰되어 있으면 불안에서 벗어나기 어려울 수 있다. 이럴 때 걷기를 하면 불안한 마음에 사로잡혔던 주의를 다른 곳으로 돌릴 수 있어 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 완벽주의적 자기 제시 성향은 누구에게나 나타날 수 있다. \fbox{\textbf{[A]}}

45. $<$보기$>$는 학생이 초고를 보완하기 위해 추가로 수집한 자료이다. 자료의 활용 방안으로 적절하지 \uline{않은} 것은? [3점] $<$보 기$>$v ㄱ. 연구 보고서 ㄱ-1. 불안 대처 행동 빈도에 따른 불안 정도 변화 \begin{figure}[h] \centering \begin{tikzpicture} \begin{axis}[ width=7.6cm, height=5.2cm, axis lines=left, xmin=0, xmax=10, ymin=0, ymax=10, xtick=\empty, ytick=\empty, xlabel={행동 빈도}, ylabel={불안 정도}, legend style={ draw, at={(1.03,0.98)}, anchor=north west, inner sep=4pt, font=\small }, legend cell align=left ]

\addplot[dashed, thick] coordinates {(2.0,6.6) (8.0,8.4)}; \addlegendentry{회피적 행동}

\addplot[solid, thick] coordinates {(2.0,5.3) (8.0,3.6)}; \addlegendentry{사회적 지지 추구 행동}

\end{axis} \end{tikzpicture} \end{figure} ㄱ-2. 걷기 효과 검증을 위한 실험 결과 \begin{figure}[H] \centering \begin{tikzpicture}[x=1cm,y=1cm]

% ----------------------- % 축 (화살표) % ----------------------- \draw[->, thick] (0,0) -- (0,4.6); \draw[->, thick] (0,0) -- (6.8,0);

% y축 라벨 (2줄)

ode[rotate=90, font=\small, align=center, inner sep=1pt] at (-0.55,2.3) {불안\정도};

% ----------------------- % 막대 (좌: 참여집단, 우: 미참여집단) % (흰색=실험 전, 회색=실험 후) % ----------------------- % 참여집단 (x ~ 1.2 부근) \draw[thick, fill=white] (1.2,0) rectangle (2.1,3.0); % 실험 전 \draw[thick, fill=gray!50] (2.4,0) rectangle (3.3,1.6); % 실험 후

% 미참여집단 (x ~ 4.2 부근) \draw[thick, fill=white] (4.0,0) rectangle (4.9,3.0); % 실험 전 \draw[thick, fill=gray!50] (5.2,0) rectangle (6.1,3.1); % 실험 후

% ----------------------- % x축 라벨 (2줄) % -----------------------

ode[align=center, font=\small] at (2.25,-0.55) {걷기\참여 집단};

ode[align=center, font=\small] at (5.05,-0.55) {걷기\미참여 집단};

% ----------------------- % 범례 박스 (개선 버전) % ----------------------- \draw[thick] (6.0,3.20) rectangle (8.3,4.60);

% 실험 전 \draw[thick, fill=white] (6.25,4.05) rectangle (6.55,4.35);

ode[anchor=west, font=\small] at (6.70,4.20) {실험 전};

% 실험 후 \draw[thick, fill=gray!50] (6.25,3.55) rectangle (6.55,3.85);

ode[anchor=west, font=\small] at (6.70,3.70) {실험 후};

\end{tikzpicture} \end{figure} ㄴ. 학생 인터뷰 "단 하나의 실수도 없는 멋진 발표를 해서 다른 사람들에게 완벽하게 보이고 싶었어요. 하지만 막상 발표하는 날이 되자 실수할까 봐 너무 걱정이 되어서 발표를 못 하겠다고 선생님께 말씀드렸어요. 이후에 발표에 대한 불안이 더 커졌어요." ㄷ. 전문가 인터뷰 "정서 조절은 마음을 가라앉히면서 자신에게 유익한 방식으로 정서를 활용 하는 것입니다. 정서 조절을 위해서는 먼저 정서를 명확하게 인식하는 것이 필요하고, 정서 조절이 이루어져야 인지적 유연성을 발휘할 수 있습니다. 걷기는 정서 조절에 도움이 되는 한 방법입니다. 걸으면 근육이 이완되어 긴장이 악화되는데, 이러한 신체적 변화가 정서 조절에 도움을 줍니다."

① ㄱ-1을 활용하여, 사회적 지지 추구 행동을 많이 할수록 불안이 낮아진다는 것을, 주변 사람에게 도움을 받음으로써 얻을 수 있는 효과를 뒷받침하는 근거로 4문단을 보강한다.

② ㄴ을 활용하여, 학생이 발표에서 완벽하게 보이려는 것을, 완벽주의적 자기 제시 성향의 구체적 사례로 1문단에 추가한다.

③ ㄷ을 활용하여, 정서를 명확히 인식하는 것을 전제로 한 정서 조절이 인지적 유연성의 바탕이 된다는 것을, 인지적 유연성 발휘를 위한 조건을 보완하는 내용으로 3문단에 추가한다.

④ ㄱ-1과 ㄴ을 활용하여, 회피적 행동이 불안에 미치는 영향을, 불안이 회피적 행동으로 인해 가중된다는 점을 뒷받침하는 근거와 이를 구체화하는 사례로 2문단을 보강한다.

⑤ ㄱ-2와 ㄷ을 활용하여, 정서 조절의 실패에서 비롯된 불안을 해소하는 데 걷기가 효과가 있다는 것을, 걷기가 정서에 미치는 영향을 보여 주는 내용으로 5문단을 보강한다.